«Questo libro raccoglie diverse riflessioni personali, composte da racconti esperienziali alternati a poesie contemplative, meditazioni e pensieri ispirati dalla pratica quotidiana e dagli insegnamenti ricevuti dai grandi maestri buddhisti»: Matteo Ferrarini presenta con queste parole la sua nuova opera “Da cintura bianca a cintura nera di buddhismo. Cammino di crescita spirituale”. L’autore propone una chiave di lettura moderna, ricercando anche dei parallelismi con il cristianesimo e con il nostro immaginario collettivo, per approfondire i concetti del buddhismo tibetano; l’opera, scritta con un linguaggio semplice e scorrevole, diventa quindi accessibile a tutti, anche a coloro che non si sono mai avvicinati a questa affascinante disciplina millenaria. L’autore ha alle spalle un lungo cammino spirituale che lo ha condotto a svolgere numerose ricerche partendo dalle letture delle esperienze di premorte, passando per gli esperimenti sui sogni lucidi, le uscite dal corpo e le regressioni, fino ad approdare al buddhismo tibetano – «Iniziai a indagare profondamente sul mistero della nascita e della morte, nel tentativo di comprendere il reale motivo della nostra esistenza, cercando uno scopo più elevato delle mere ambizioni a cui ci aveva abituato la cinica civiltà capitalista. Il successivo incontro con il buddhismo tibetano, mi diede un’ulteriore spinta nella giusta direzione, grazie anche alla conoscenza diretta di alcuni maestri realizzati e all’efficacia delle pratiche meditative dalla saggezza millenaria». Nell’opera egli rievoca queste esperienze fondanti che gli hanno cambiato totalmente la vita, e ci introduce quindi al buddhismo illustrando le sue caratteristiche principali e parlando, ad esempio, dell’importanza di seguire un maestro spirituale, chiamato lama, o esponendo concetti quali i sei paramita, cioè quelle virtù necessarie per ottenere l’Illuminazione: la generosità, il comportamento etico, la pazienza, lo sforzo entusiastico, la concentrazione e la saggezza. L’autore propone inoltre alcune meditazioni, che sono forme semplificate di pratiche buddhiste più complesse, come la meditazione Scinè o quella Tonglen; parla inoltre del Reiki, la tecnica di guarigione che opera contemporaneamente sul piano energetico, andando a riequilibrare gli scompensi nel nostro sistema, e spirituale, aiutandoci a diventare parte della coscienza universale, e anche della cristalloterapia per le regressioni in questa vita o nelle vite passate. Tutto il materiale presentato ha lo scopo di ispirarci a intraprendere un percorso di crescita spirituale che ci conduca verso la vera felicità; non quella che erroneamente pensiamo di trovare all’esterno attraverso il soddisfacimento di bisogni effimeri, ma quella che può nascere solo dentro di noi attraverso la meditazione e l’esercizio della compassione.
Casa Editrice: Edizioni Alvorada
Genere: Buddhismo e crescita spirituale
Pagine: 346
Prezzo: 16,00 €
